Muốn diện những bộ cánh xinh đẹp thì chắc chắn phải cần một thân hình cân đối. 4 loại detox dưới đây sẽ hỗ trợ bạn giảm cân nhanh chóng khi kết hợp với chế độ ăn uống dinh dưỡng và hoạt động hợp lý.

Mẹ một con Trương Quỳnh Anh rất biết cách làm mới và gây ấn tượng với mọi người khi chăm chỉ thay đổi phong cách thời trang. Mới đây, cô nàng đã khiến nhiều người không rời mắt với váy cắt xẻ cao, mắt khói đen đậm cá tính và quyến rũ khi xuất hiện tại một sự kiện.

Vòng 2 rắn rỏi của Nisa Khamarat dường như đối lập hoàn toàn với gương mặt thanh tú, nước da như bông bưởi của cô.

Những loài cá này giàu axit béo Omega-3, có lượng lean protein vừa đủ giúp duy trì trao đổi chất, cân bằng hormone và các chức năng khác của cơ thể.

Thay vì sử dụng đồ uống đóng chai, bạn có thể tự chế biến các loại nước từ hoa quả, rau củ tươi, giúp bổ sung nhiều loại dinh dưỡng cần thiết và giảm mỡ hiệu quả.

Thừa cân không chỉ ảnh hưởng tới sự tự tin mà còn tác động không nhỏ tới sức khỏe tổng thể của các chị em phụ nữ. Hãy học ngay 5 bí quyết sau đây.

Thu nhỏ tới 60% vòng 1 nhưng Võ Thị Thu Trang vẫn thu hút nhiều ánh mắt tò mò, săm soi.

Khi bị bệnh gan nhiễm mỡ, chúng ta phải tìm cách giảm số lượng mỡ đi qua gan, làm giảm lượng mỡ tích tụ thêm ở gan bằng một chế độ ăn uống hợp lý và khoa học.

Thời gian có lẽ đã bỏ quên cái tên Trần Kiều Ân vì dù ở ngưỡng cửa tuổi 40 nhưng cô vẫn khiến nhiều người phải trầm trồ, bái phục tài 'hack tuổi' của mình.

Chỉ với vài thói quen nhỏ hàng ngày, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát được cân nặng và hỗ trợ quá trình giảm cân diễn ra nhanh hơn.

Thực hiện giảm cân một cách triệt để ngay vào thời điểm bắt đầu ngày mới sẽ giúp bạn đạt kết quả một cách nhanh chóng.

Bà mẹ 3 con Hương Baby lại một phen khiến dân mạng ngỡ ngàng khi cô lấy lại được vóc dáng nuột nà ngay sau khi sinh bé thứ 3. Không ăn kiêng khắc khổ, không tập luyện quá mức, cô nàng nhanh chóng giảm cân với phương pháp rất đơn giản.

Hãy ăn theo những lời khuyên dưới đây, quá trình giảm cân của bạn sẽ thuận lợi hơn.

Các bác sĩ khuyên mọi người muốn khỏe mạnh hãy chú trọng ăn nhiều vào bữa sáng, giảm dần về chiều tối, đúng như câu nói 'ăn sáng như ông hoàng, ăn trưa như người giàu, ăn tối như hành khất'.

Chẳng những không nhận được lời khen, giọng ca 'Truyền thái y' còn bị bạn bè trong giới phũ thẳng mặt.